老地道传统v歌杂
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弹幕记录
272 大色狼咆哮 荣耀22
22:25晚上好
22:27
碳宝晚上好
22:27
打call
22:28
碳碳好可爱
22:28
打call
22:28
打call
22:29
[碳鸽小女仆表情包_摸鸽]
22:29
健身可还顺利？
22:30
[碳鸽小女仆表情包_摸鸽]
22:30
要给肌肉休息恢复的时间
22:30
体重小有优势
22:31
我看说是大肌群要休息48小时 小肌群要休息24小时
22:31
要分区锻炼
22:32
多看看教学视频什么的
22:32
注意别伤到自己
22:32
对的
22:33
比肌肉可还行
22:33
练太大了就变成what is love了
22:34
减脂和练肌还是有区别的
22:34
健康最重要
22:34
刻板印象是不是女生练腿重量很大
22:34
蛋白粉之类的吧
22:35
不上九🐉之力就不算
22:35
也要考虑骨架大小的问题
22:35
头顶尖尖的
22:36
古早粉丝回归[花]
22:36
8
22:36
那就早休息吧
22:36
晚安
22:37
[碳鸽小女仆表情包_抱鸽]
22:37
晚安
22:37
[碳鸽小女仆表情包_摸鸽]
22:37
摸摸白白肉
22:37
[碳鸽小女仆表情包_惊了]
22:37
筋肉鸽鸽
22:38
[碳鸽小女仆表情包_不道]
22:39
打call
22:40
打call
22:40
打call
22:42
打call
22:43
打call
22:44
说明唱少了x
22:44
口胡但是好听就无所谓
22:44
打call
22:44
晚安碳碳
22:44
88
22:44
下🍍
22:44
晚安
22:44
今晚好梦捏
22:44
晚安
22:44
晚安捏
22:45
晚安
22:45
8
22:46
辛苦了
22:46
没过瘾说是
22:46
肌群痛了休息两天是对的
22:46
[碳鸽小女仆表情包_大厨]
22:47
但休息好了要继续跟进哦
22:47
打call
22:49
高音好听
22:50
打call
22:51
晚安
22:51
明天能见吗
22:51
地道嘿
22:51
！！
22:51
好好虚
22:51
[碳鸽小女仆表情包_惊了]
22:51
明天见
22:51
好好好
22:51
好哦
22:51
晚安
22:52
[碳鸽小女仆表情包_睡觉]
| 时间 | 用户 | 弹幕内容 |
|---|---|---|
| 22:25 | 大色狼咆哮 荣耀22 | 晚上好 |
| 22:27 | 碳宝晚上好 | |
| 22:27 | 打call | |
| 22:28 | 碳碳好可爱 | |
| 22:28 | 打call | |
| 22:28 | 打call | |
| 22:29 | [碳鸽小女仆表情包_摸鸽] | |
| 22:29 | 健身可还顺利？ | |
| 22:30 | [碳鸽小女仆表情包_摸鸽] | |
| 22:30 | 要给肌肉休息恢复的时间 | |
| 22:30 | 体重小有优势 | |
| 22:31 | 我看说是大肌群要休息48小时 小肌群要休息24小时 | |
| 22:31 | 要分区锻炼 | |
| 22:32 | 多看看教学视频什么的 | |
| 22:32 | 注意别伤到自己 | |
| 22:32 | 对的 | |
| 22:33 | 比肌肉可还行 | |
| 22:33 | 练太大了就变成what is love了 | |
| 22:34 | 减脂和练肌还是有区别的 | |
| 22:34 | 健康最重要 | |
| 22:34 | 刻板印象是不是女生练腿重量很大 | |
| 22:34 | 蛋白粉之类的吧 | |
| 22:35 | 不上九🐉之力就不算 | |
| 22:35 | 也要考虑骨架大小的问题 | |
| 22:35 | 头顶尖尖的 | |
| 22:36 | 古早粉丝回归[花] | |
| 22:36 | 8 | |
| 22:36 | 那就早休息吧 | |
| 22:36 | 晚安 | |
| 22:37 | [碳鸽小女仆表情包_抱鸽] | |
| 22:37 | 晚安 | |
| 22:37 | [碳鸽小女仆表情包_摸鸽] | |
| 22:37 | 摸摸白白肉 | |
| 22:37 | [碳鸽小女仆表情包_惊了] | |
| 22:37 | 筋肉鸽鸽 | |
| 22:38 | [碳鸽小女仆表情包_不道] | |
| 22:39 | 打call | |
| 22:40 | 打call | |
| 22:40 | 打call | |
| 22:42 | 打call | |
| 22:43 | 打call | |
| 22:44 | 说明唱少了x | |
| 22:44 | 口胡但是好听就无所谓 | |
| 22:44 | 打call | |
| 22:44 | 晚安碳碳 | |
| 22:44 | 88 | |
| 22:44 | 下🍍 | |
| 22:44 | 晚安 | |
| 22:44 | 今晚好梦捏 | |
| 22:44 | 晚安 | |
| 22:44 | 晚安捏 | |
| 22:45 | 晚安 | |
| 22:45 | 8 | |
| 22:46 | 辛苦了 | |
| 22:46 | 没过瘾说是 | |
| 22:46 | 肌群痛了休息两天是对的 | |
| 22:46 | [碳鸽小女仆表情包_大厨] | |
| 22:47 | 但休息好了要继续跟进哦 | |
| 22:47 | 打call | |
| 22:49 | 高音好听 | |
| 22:50 | 打call | |
| 22:51 | 晚安 | |
| 22:51 | 明天能见吗 | |
| 22:51 | 地道嘿 | |
| 22:51 | ！！ | |
| 22:51 | 好好虚 | |
| 22:51 | [碳鸽小女仆表情包_惊了] | |
| 22:51 | 明天见 | |
| 22:51 | 好好好 | |
| 22:51 | 好哦 | |
| 22:51 | 晚安 | |
| 22:52 | [碳鸽小女仆表情包_睡觉] |