唱两首的！
唱两首的！
弹幕记录
591 23:50
看身高吧
23:50
目标再长5公斤
23:50
我内脏脂肪到标准的临界了
23:51
鸽们儿都搞这么苗条 我八十多 我说不出发
23:51
有个朋友 一百二十斤 脂肪肝了
23:52
我170的身高[笑]
23:52
害羞
23:53
？
23:53
毕业前一年天天跑步打球不咋撸铁就狂吃练到72kg，现在上班肌肉狂掉[委屈]
23:53
谁家蒙奇D路飞
23:53
[碳鸽小女仆表情包_惊了]
23:53
[碳鸽小女仆表情包_惊了]
23:53
我用10kg卧推胸肌没长那么快
23:53
碳鸽想看了吗
23:54
对小鸽们的坏影响不可估量
23:54
不是 这把一堆别的up画面 擦边的 剪碎了的视频
23:55
肌肉鸽
23:55
每次都会抽筋
23:55
想吃碳鸽蓄意轰拳
23:55
我一打3篮的哥们说肌肉用的时候硬，不用的时候软是最好的
23:55
哈哈哈哈哈
23:55
推自己的体重
23:56
相对运动这一块
23:56
哑铃10kg单边感觉是因为我平躺卧推的问题
23:56
经典囚徒健身 用自重健身
23:56
得要凳子
23:57
哑铃锻炼有一个好处，我发力比以前快
23:57
囚徒健身 没有贬义 就是说没设备的健身
23:58
[碳鸽小女仆表情包_惊了]
23:58
好多女生感觉都这样
23:59
单身久了小臂一发力都有点拉丝了，
23:59
好多都是 陷入一种自我感动了
23:59
现代人锻炼太少了
23:59
回归大草原！
00:00
就是有肌肉纤维感了吧
00:00
哈哈哈哈哈
00:00
拉丝就是好几条比较细的肌肉线条
00:00
就多和自己比较就行了 尤其健身这方面
00:01
哈哈哈
00:01
想吃碳鸽蓄意轰拳了
00:01
懂你意思 举重若轻
00:01
开瓶盖开不了但可以一拳打死鸽们嘛
00:02
[碳鸽小女仆表情包_怒]
00:02
碳宝要是金刚芭比那不得了
00:02
晚上好哦
00:02
晚安哦
00:02
晚安
00:02
瓶盖打不开 只能把瓶子上半掰断了
00:02
中记了[dog]
00:03
别走我的碳鸽汤
00:03
那就吃成debu.吧
00:03
小聊40min吃喝
00:03
[碳鸽小女仆表情包_救救]
00:03
连瓶子一起啃
00:03
碳鸽躺床上开看凡人吧
00:03
食 铁 生
00:03
小心一袋接一袋的吃[dog]
00:04
薯片就凡人
00:04
[碳鸽小女仆表情包_抱鸽]
00:04
七步成诗，九步诗人
左眼跳动 荣耀16
00:05哭哭
00:05
圆了好
00:05
[碳鸽小女仆表情包_惊了]
00:05
[碳鸽小女仆表情包_惊了]
00:05
这是可以说的吗
00:05
脂肪多少是必须的
00:05
学到了
00:05
痛到没感觉（）
00:05
栓栓的
00:05
否则耗能就是分解肌肉
00:06
_(:3」∠)_
00:06
BMI差不多接行了不用太瘦
00:06
是的
00:06
[碳鸽小女仆表情包_睡觉]
00:06
看来女生水感肌肉 是对的
00:07
鸽鸽鸽
00:07
辛苦了
00:07
很开心
00:08
期待下集
00:08
咕拜
00:08
盖亚
左眼跳动 荣耀16
00:08晚安
00:08
晚安
00:08
遁出红尘了
00:08
这个背景好配像素人
00:08
[碳鸽小女仆表情包_摸鸽]
00:08
打call
00:08
晚安鸽鸽！
00:08
晚安
00:08
晚安安
00:09
晚安
| 时间 | 用户 | 弹幕内容 |
|---|---|---|
| 23:50 | 看身高吧 | |
| 23:50 | 目标再长5公斤 | |
| 23:50 | 我内脏脂肪到标准的临界了 | |
| 23:51 | 鸽们儿都搞这么苗条 我八十多 我说不出发 | |
| 23:51 | 有个朋友 一百二十斤 脂肪肝了 | |
| 23:52 | 我170的身高[笑] | |
| 23:52 | 害羞 | |
| 23:53 | ？ | |
| 23:53 | 毕业前一年天天跑步打球不咋撸铁就狂吃练到72kg，现在上班肌肉狂掉[委屈] | |
| 23:53 | 谁家蒙奇D路飞 | |
| 23:53 | [碳鸽小女仆表情包_惊了] | |
| 23:53 | [碳鸽小女仆表情包_惊了] | |
| 23:53 | 我用10kg卧推胸肌没长那么快 | |
| 23:53 | 碳鸽想看了吗 | |
| 23:54 | 对小鸽们的坏影响不可估量 | |
| 23:54 | 不是 这把一堆别的up画面 擦边的 剪碎了的视频 | |
| 23:55 | 肌肉鸽 | |
| 23:55 | 每次都会抽筋 | |
| 23:55 | 想吃碳鸽蓄意轰拳 | |
| 23:55 | 我一打3篮的哥们说肌肉用的时候硬，不用的时候软是最好的 | |
| 23:55 | 哈哈哈哈哈 | |
| 23:55 | 推自己的体重 | |
| 23:56 | 相对运动这一块 | |
| 23:56 | 哑铃10kg单边感觉是因为我平躺卧推的问题 | |
| 23:56 | 经典囚徒健身 用自重健身 | |
| 23:56 | 得要凳子 | |
| 23:57 | 哑铃锻炼有一个好处，我发力比以前快 | |
| 23:57 | 囚徒健身 没有贬义 就是说没设备的健身 | |
| 23:58 | [碳鸽小女仆表情包_惊了] | |
| 23:58 | 好多女生感觉都这样 | |
| 23:59 | 单身久了小臂一发力都有点拉丝了， | |
| 23:59 | 好多都是 陷入一种自我感动了 | |
| 23:59 | 现代人锻炼太少了 | |
| 23:59 | 回归大草原！ | |
| 00:00 | 就是有肌肉纤维感了吧 | |
| 00:00 | 哈哈哈哈哈 | |
| 00:00 | 拉丝就是好几条比较细的肌肉线条 | |
| 00:00 | 就多和自己比较就行了 尤其健身这方面 | |
| 00:01 | 哈哈哈 | |
| 00:01 | 想吃碳鸽蓄意轰拳了 | |
| 00:01 | 懂你意思 举重若轻 | |
| 00:01 | 开瓶盖开不了但可以一拳打死鸽们嘛 | |
| 00:02 | [碳鸽小女仆表情包_怒] | |
| 00:02 | 碳宝要是金刚芭比那不得了 | |
| 00:02 | 晚上好哦 | |
| 00:02 | 晚安哦 | |
| 00:02 | 晚安 | |
| 00:02 | 瓶盖打不开 只能把瓶子上半掰断了 | |
| 00:02 | 中记了[dog] | |
| 00:03 | 别走我的碳鸽汤 | |
| 00:03 | 那就吃成debu.吧 | |
| 00:03 | 小聊40min吃喝 | |
| 00:03 | [碳鸽小女仆表情包_救救] | |
| 00:03 | 连瓶子一起啃 | |
| 00:03 | 碳鸽躺床上开看凡人吧 | |
| 00:03 | 食 铁 生 | |
| 00:03 | 小心一袋接一袋的吃[dog] | |
| 00:04 | 薯片就凡人 | |
| 00:04 | [碳鸽小女仆表情包_抱鸽] | |
| 00:04 | 七步成诗，九步诗人 | |
| 00:05 | 左眼跳动 荣耀16 | 哭哭 |
| 00:05 | 圆了好 | |
| 00:05 | [碳鸽小女仆表情包_惊了] | |
| 00:05 | [碳鸽小女仆表情包_惊了] | |
| 00:05 | 这是可以说的吗 | |
| 00:05 | 脂肪多少是必须的 | |
| 00:05 | 学到了 | |
| 00:05 | 痛到没感觉（） | |
| 00:05 | 栓栓的 | |
| 00:05 | 否则耗能就是分解肌肉 | |
| 00:06 | _(:3」∠)_ | |
| 00:06 | BMI差不多接行了不用太瘦 | |
| 00:06 | 是的 | |
| 00:06 | [碳鸽小女仆表情包_睡觉] | |
| 00:06 | 看来女生水感肌肉 是对的 | |
| 00:07 | 鸽鸽鸽 | |
| 00:07 | 辛苦了 | |
| 00:07 | 很开心 | |
| 00:08 | 期待下集 | |
| 00:08 | 咕拜 | |
| 00:08 | 盖亚 | |
| 00:08 | 左眼跳动 荣耀16 | 晚安 |
| 00:08 | 晚安 | |
| 00:08 | 遁出红尘了 | |
| 00:08 | 这个背景好配像素人 | |
| 00:08 | [碳鸽小女仆表情包_摸鸽] | |
| 00:08 | 打call | |
| 00:08 | 晚安鸽鸽！ | |
| 00:08 | 晚安 | |
| 00:08 | 晚安安 | |
| 00:09 | 晚安 |