蛋白粉一般是香草、草莓和巧克力三种吧

啊？

今晚直播什么呀

[花]

生命体征维持餐，做人没意思了[妙]

大大呱几点吃饭

对了！是牛里脊肉，一点肥的不带

大大呱晚上好

好的，饭桶

番茄炒蛋+清炒菜心+紫菜蛋花汤

[吃瓜]

饿了

吼哇吼哇

多少种？

哦哦，好的～

椒香老母鸡炖蘑菇+蒜蓉西兰花+红薯叶

呱，瘦点好，没有胆固醇的问题

更适合花玲体质的蛋白粉

得报备

大大呱应该吃苦瓜味

清蒸鲈鱼片+凉拌黄瓜+山药莲子瘦肉汤

能不能唱一首歌再走

为什么一直谈吃的[委屈][委屈]

明天就开学了

是有这个说法

直播打个已报备随便看

别啊决战到天亮

[撇嘴][撇嘴][撇嘴]

别报了，有点饿了

好饿[委屈][委屈]

[手机][手机]

疑惑

？

清蒸鲈鱼好

运动

也有人挂个牌子给机器人看说已经报了就是了

什么番？大大呱有推荐的番吗？

瘦子也会脂肪肝哦

多锻炼

瘦过头也容易嘎呀

可莉爆炸了

胆固醇可以消化的。

锻炼

还有稳健的凌晨直播看

会

少吃

因为胆不好，正常

有氧运动得多做

胆固醇那分高密度和低密度，高密度的高好

饮食的过程中减少摄入就行了。

把动物园扩大一倍，每天喂食花4小时

跑步把腿给跑报废了＞ｗ＜

规律饮食

疑惑

低密度得降，不然时间长了血管会堵

瘦也会胆固醇偏高的。

打call

瘦子？胆固醇？

这么瘦怎么还胆固醇偏高了

只是概率比胖的人要低一些。

吼哇吼哇

姐姐，其实胆固醇可以减少摄入的。

花玲麻麻

吼哇吼哇

为什么啊

高密度要高，低密度要低

吼哇吼哇

这个只能找学医的兄弟们给你解释了。

我一个1米74的人，为了降低密度胆固醇，被迫体重降到53公斤

主播什么时候给新角色配音啊

因为我之前给别人做过营养调整。

我以为胆固醇是肥胖病

这个问题很好解决，跟鼠鼠吃一桌就行了

熬夜不修复啥都会超标，体检单全红都正常[妙]

可以减少摄入的。

撤了，大大呱，记得呱唧饭[花]

[花园花铃表情包_喝茶]

[花园花铃表情包_摸摸头]

我熬夜体检全及格

说的道理

打call

都懂，但改不了[手机][手机]

吼哇吼哇

白白，掰掰

刚来

打三角洲

居然还没点吗

一天食物：碳水300克，蛋白质两个鸡蛋+125克牛瘦肉+300克纯酸奶、

炸酱面

晚上吃清淡的。

我只学过这个一点点，你们让我解释 太长了

哈人呐

疑惑

吃🍚

吃豚鼠

蔬菜纤维：900克叶菜

螺蛳粉[哇]

你们让我组织一下语言，简洁的给大家说

华莱士

吃我一拳[花]