b站最好看的直播间
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弹幕记录
1550 21:20
虽然不是主动减的
21:20
好好好
21:21
健身
21:21
会的呀
21:21
饿着睡觉
21:21
我也230-180了
21:21
[鎏金之夜_让我康康]
21:21
看看
21:21
健身卡了解下[妙]
21:21
还没有那么明显
噗嗤QvQ00 荣耀5
21:21要腹肌，谢谢
21:21
换个体重秤就掉了
21:21
[牧牧白-万有引力_？]
21:21
控制好饮食，不吃宵夜
21:21
那很性感了
21:21
真正的88臀围
21:22
是的
21:22
看看多大
Gu_tom 荣耀16
21:22double万[dog]
21:22
那臀围不得碾压你
21:22
看看大的
21:22
结果天生的？
21:22
其实健身这玩意也吃天赋的
21:22
去找个高楼爬楼吧 嘎嘎练腿练臀 爬上去坐电梯下来
噗嗤QvQ00 荣耀5
21:22教练吃的，你吃不了。
21:22
有些人很容易出效果，有些人就很难
21:22
健美还说要看基因
21:22
屁股也能练大？[dog]
噗嗤QvQ00 荣耀5
21:23没图没真相
21:23
想看看教练
21:23
强度上去了才有效果
21:23
不好评，你觉得好就先暂时好
21:23
肯定严格定时组间效果好，但是看受不受得了
21:23
好好好
21:23
循序渐进
21:23
[鎏金之夜_哭哭啦]
21:23
组间定时休息是练力量的
21:23
我一开始也这样
21:23
减量练呀
21:24
痛习惯就好了
21:24
还真是，习惯了就没感觉了
21:24
怎么可能跟教练练一样的[妙]
噗嗤QvQ00 荣耀5
21:24要全身按摩，排酸的
21:24
力量不是天天练的啊要结合休息
21:24
拉伸课是吗
21:24
健身后拉伸没
21:25
天天练肌肉掉完了
21:25
当心溶解[dog]
21:25
听说锻炼完按摩能缓解
21:25
教练会多带一些，突破自己
21:25
万子姐试试
21:26
[笑哭]
骑着大黄去看海 荣耀14
21:26铁暗恋
21:26
给你来些辅助[dog]
21:26
某个v告诉我们千万不要在每天都通宵的情况下去健身，不然晕倒[捂脸]
21:27
天天陪女教练聊天，开心坏了
21:27
对
21:27
健身的动力来源
21:27
不睡觉
21:27
要休息好去
21:27
？？？？？
21:27
通宵到早上六点。。。
21:28
熬夜后健身大学生也遭不住吧
21:28
新手慢慢加
21:28
我训练的时候健身房一般都没人
21:29
[鎏金之夜_prpr]
21:29
2025.8.7 21:29滴～打卡成功
21:29
还是万姐有趣些
21:29
上对了班，每一天都是劳动节
唧粒唧粒 荣耀4
21:30果咩那塞
21:30
已经对瑜伽裤失去感觉了
21:30
[伊万_馋]
21:30
羞羞了啦
21:30
健身房全是阿姨穿瑜伽裤
21:30
[牧牧白-万有引力_啊？]
21:30
？
21:31
教练也是这么想的
21:31
加班
21:31
收拾文件ing
21:32
刷手机[手机]
21:32
玩游戏
21:32
看美女
21:32
上班摸鱼
21:32
打游戏，听万唠嗑
21:32
刷视频
21:32
在考虑明天如何摸鱼
21:32
嗯？
二梦不会飞 荣耀22
21:32万姐我肚子好饿
21:33
[牧牧白-万有引力_啊？]
21:33
没事情，时间会过得很慢
21:33
那也得钱到位
21:33
摸鱼当然难啦[妙]
21:33
小小万为什么不穿？
21:33
再去叠衣服
21:33
不枯燥对吗
21:33
在老板底下摸鱼有种偷感
21:33
速来坐我边上，喜欢干活儿就给你干不完的活儿
21:33
哪有那么多鱼摸哦
21:33
在店里毛一个
21:33
BGM要么王力宏要么陶吉吉[笑哭]
| 时间 | 用户 | 弹幕内容 |
|---|---|---|
| 21:20 | 虽然不是主动减的 | |
| 21:20 | 好好好 | |
| 21:21 | 健身 | |
| 21:21 | 会的呀 | |
| 21:21 | 饿着睡觉 | |
| 21:21 | 我也230-180了 | |
| 21:21 | [鎏金之夜_让我康康] | |
| 21:21 | 看看 | |
| 21:21 | 健身卡了解下[妙] | |
| 21:21 | 还没有那么明显 | |
| 21:21 | 噗嗤QvQ00 荣耀5 | 要腹肌，谢谢 |
| 21:21 | 换个体重秤就掉了 | |
| 21:21 | [牧牧白-万有引力_？] | |
| 21:21 | 控制好饮食，不吃宵夜 | |
| 21:21 | 那很性感了 | |
| 21:21 | 真正的88臀围 | |
| 21:22 | 是的 | |
| 21:22 | 看看多大 | |
| 21:22 | Gu_tom 荣耀16 | double万[dog] |
| 21:22 | 那臀围不得碾压你 | |
| 21:22 | 看看大的 | |
| 21:22 | 结果天生的？ | |
| 21:22 | 其实健身这玩意也吃天赋的 | |
| 21:22 | 去找个高楼爬楼吧 嘎嘎练腿练臀 爬上去坐电梯下来 | |
| 21:22 | 噗嗤QvQ00 荣耀5 | 教练吃的，你吃不了。 |
| 21:22 | 有些人很容易出效果，有些人就很难 | |
| 21:22 | 健美还说要看基因 | |
| 21:22 | 屁股也能练大？[dog] | |
| 21:23 | 噗嗤QvQ00 荣耀5 | 没图没真相 |
| 21:23 | 想看看教练 | |
| 21:23 | 强度上去了才有效果 | |
| 21:23 | 不好评，你觉得好就先暂时好 | |
| 21:23 | 肯定严格定时组间效果好，但是看受不受得了 | |
| 21:23 | 好好好 | |
| 21:23 | 循序渐进 | |
| 21:23 | [鎏金之夜_哭哭啦] | |
| 21:23 | 组间定时休息是练力量的 | |
| 21:23 | 我一开始也这样 | |
| 21:23 | 减量练呀 | |
| 21:24 | 痛习惯就好了 | |
| 21:24 | 还真是，习惯了就没感觉了 | |
| 21:24 | 怎么可能跟教练练一样的[妙] | |
| 21:24 | 噗嗤QvQ00 荣耀5 | 要全身按摩，排酸的 |
| 21:24 | 力量不是天天练的啊要结合休息 | |
| 21:24 | 拉伸课是吗 | |
| 21:24 | 健身后拉伸没 | |
| 21:25 | 天天练肌肉掉完了 | |
| 21:25 | 当心溶解[dog] | |
| 21:25 | 听说锻炼完按摩能缓解 | |
| 21:25 | 教练会多带一些，突破自己 | |
| 21:25 | 万子姐试试 | |
| 21:26 | [笑哭] | |
| 21:26 | 骑着大黄去看海 荣耀14 | 铁暗恋 |
| 21:26 | 给你来些辅助[dog] | |
| 21:26 | 某个v告诉我们千万不要在每天都通宵的情况下去健身，不然晕倒[捂脸] | |
| 21:27 | 天天陪女教练聊天，开心坏了 | |
| 21:27 | 对 | |
| 21:27 | 健身的动力来源 | |
| 21:27 | 不睡觉 | |
| 21:27 | 要休息好去 | |
| 21:27 | ？？？？？ | |
| 21:27 | 通宵到早上六点。。。 | |
| 21:28 | 熬夜后健身大学生也遭不住吧 | |
| 21:28 | 新手慢慢加 | |
| 21:28 | 我训练的时候健身房一般都没人 | |
| 21:29 | [鎏金之夜_prpr] | |
| 21:29 | 2025.8.7 21:29滴～打卡成功 | |
| 21:29 | 还是万姐有趣些 | |
| 21:29 | 上对了班，每一天都是劳动节 | |
| 21:30 | 唧粒唧粒 荣耀4 | 果咩那塞 |
| 21:30 | 已经对瑜伽裤失去感觉了 | |
| 21:30 | [伊万_馋] | |
| 21:30 | 羞羞了啦 | |
| 21:30 | 健身房全是阿姨穿瑜伽裤 | |
| 21:30 | [牧牧白-万有引力_啊？] | |
| 21:30 | ？ | |
| 21:31 | 教练也是这么想的 | |
| 21:31 | 加班 | |
| 21:31 | 收拾文件ing | |
| 21:32 | 刷手机[手机] | |
| 21:32 | 玩游戏 | |
| 21:32 | 看美女 | |
| 21:32 | 上班摸鱼 | |
| 21:32 | 打游戏，听万唠嗑 | |
| 21:32 | 刷视频 | |
| 21:32 | 在考虑明天如何摸鱼 | |
| 21:32 | 嗯？ | |
| 21:32 | 二梦不会飞 荣耀22 | 万姐我肚子好饿 |
| 21:33 | [牧牧白-万有引力_啊？] | |
| 21:33 | 没事情，时间会过得很慢 | |
| 21:33 | 那也得钱到位 | |
| 21:33 | 摸鱼当然难啦[妙] | |
| 21:33 | 小小万为什么不穿？ | |
| 21:33 | 再去叠衣服 | |
| 21:33 | 不枯燥对吗 | |
| 21:33 | 在老板底下摸鱼有种偷感 | |
| 21:33 | 速来坐我边上，喜欢干活儿就给你干不完的活儿 | |
| 21:33 | 哪有那么多鱼摸哦 | |
| 21:33 | 在店里毛一个 | |
| 21:33 | BGM要么王力宏要么陶吉吉[笑哭] |