子时熊继续祝你假期快乐哟！
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弹幕记录
523 23:46
比如8+16说是8小时要吃够3餐的量
23:46
那为什么8小时吃够3餐的量就能减肥呢？
23:47
打call啦
23:47
能量是守恒的
23:47
打call
23:47
对哦，吃的东西还是那么多，怎么会瘦
23:47
最多就是说胰岛素的释放周期有关
23:47
打call
23:48
但是这只能解释少让多余的能量变成脂肪
23:48
感觉减肥就是得管住嘴，迈开腿，没有其他
23:48
但是能量还是那么多
23:48
增加肌肉量是有效的，因为可以增加基础代谢率
23:49
甜甜甜
23:49
锻炼之类的，如果没有两个小时的高强度锻炼，减掉的热量有限
23:49
好听！
23:49
好像是
23:49
齁甜齁甜的
23:49
甜甜甜
23:49
那是你吃的少
23:50
贴贴
23:50
你这个也不可能一直持续下去
23:50
空空吃巧克力吗
23:50
等你开始吃两顿的时候，会弹回去的
23:50
从掉智齿到掉肉，特别灵们对自己都挺狠的
23:50
偷看啦
23:50
因为身体会提高食物能量的吸收率
23:50
那吃什么
23:50
这么健康！
23:50
啊？你一天只吃一顿饭吗？
23:51
四吨熊想吃就吃
23:51
都说了，增加运动，多些肌肉
23:51
特别灵集体大爆改
23:51
熊是只吃晚餐？
23:51
对
23:51
鸡蛋，西红柿，火龙果
23:51
就是吃鸡蛋
23:51
不吃饭饭怎么有力气唱歌
23:51
熊这样吃还能这么熬
23:51
吃的也太少了，容易得胃病的
23:51
大白熊的肺活量可以的
23:51
女武神
23:52
空空还真得注意一下，如果胃反酸多的话
23:52
还得开点儿抑制胃酸分泌的药
23:52
主要经常喝大酒
23:52
还得吃药吗
23:52
大可不必吧
23:53
空空这样，并没有给胃酸分泌一个节律
23:53
全网作息最健康的主播
23:53
打call
23:53
胃酸分泌之后，又没有东西在胃里，容易胃病
23:54
打call
23:54
打call
23:54
打call啦
23:55
打call
23:56
打call
23:57
美！
23:57
嗷呜 这个古风仙女是谁家的
23:57
打call啦
23:57
喝彩啦
23:57
听晕了
23:58
干杯
23:58
打call
23:58
好听！这首叫什么
23:58
好美
23:58
打call啦
23:58
豪庭！
23:58
就这歌声，这辈子都不换
23:58
好老的名字
23:58
打call啦
23:58
我家小爱 唉了一声
23:59
晚上好
23:59
2333
23:59
今日第三首SHE
23:59
空空真的很适合唱古风
23:59
打call啦
23:59
不准撩我家小爱
23:59
撩我就行了
00:00
小熊小熊，打开冰箱
00:00
打call
00:00
打call
00:01
老板大气
00:01
老板大气
00:01
打call
00:01
老板大气
00:03
打call
00:03
打call
00:04
[喝彩][喝彩]整点了 请给大白熊多投人气票[喝彩][喝彩]
00:04
我想想，我也随机吧
00:04
老板大气
00:04
空澈妖灵这人又莫名其妙从别人卡里划走钱了
00:04
生气
00:04
没想到随机题目
00:05
好耶
00:06
老板登场
00:06
打call
00:06
打call
00:07
好耶
00:07
打call
00:07
打call啦
00:07
老板大气！
| 时间 | 用户 | 弹幕内容 |
|---|---|---|
| 23:46 | 比如8+16说是8小时要吃够3餐的量 | |
| 23:46 | 那为什么8小时吃够3餐的量就能减肥呢？ | |
| 23:47 | 打call啦 | |
| 23:47 | 能量是守恒的 | |
| 23:47 | 打call | |
| 23:47 | 对哦，吃的东西还是那么多，怎么会瘦 | |
| 23:47 | 最多就是说胰岛素的释放周期有关 | |
| 23:47 | 打call | |
| 23:48 | 但是这只能解释少让多余的能量变成脂肪 | |
| 23:48 | 感觉减肥就是得管住嘴，迈开腿，没有其他 | |
| 23:48 | 但是能量还是那么多 | |
| 23:48 | 增加肌肉量是有效的，因为可以增加基础代谢率 | |
| 23:49 | 甜甜甜 | |
| 23:49 | 锻炼之类的，如果没有两个小时的高强度锻炼，减掉的热量有限 | |
| 23:49 | 好听！ | |
| 23:49 | 好像是 | |
| 23:49 | 齁甜齁甜的 | |
| 23:49 | 甜甜甜 | |
| 23:49 | 那是你吃的少 | |
| 23:50 | 贴贴 | |
| 23:50 | 你这个也不可能一直持续下去 | |
| 23:50 | 空空吃巧克力吗 | |
| 23:50 | 等你开始吃两顿的时候，会弹回去的 | |
| 23:50 | 从掉智齿到掉肉，特别灵们对自己都挺狠的 | |
| 23:50 | 偷看啦 | |
| 23:50 | 因为身体会提高食物能量的吸收率 | |
| 23:50 | 那吃什么 | |
| 23:50 | 这么健康！ | |
| 23:50 | 啊？你一天只吃一顿饭吗？ | |
| 23:51 | 四吨熊想吃就吃 | |
| 23:51 | 都说了，增加运动，多些肌肉 | |
| 23:51 | 特别灵集体大爆改 | |
| 23:51 | 熊是只吃晚餐？ | |
| 23:51 | 对 | |
| 23:51 | 鸡蛋，西红柿，火龙果 | |
| 23:51 | 就是吃鸡蛋 | |
| 23:51 | 不吃饭饭怎么有力气唱歌 | |
| 23:51 | 熊这样吃还能这么熬 | |
| 23:51 | 吃的也太少了，容易得胃病的 | |
| 23:51 | 大白熊的肺活量可以的 | |
| 23:51 | 女武神 | |
| 23:52 | 空空还真得注意一下，如果胃反酸多的话 | |
| 23:52 | 还得开点儿抑制胃酸分泌的药 | |
| 23:52 | 主要经常喝大酒 | |
| 23:52 | 还得吃药吗 | |
| 23:52 | 大可不必吧 | |
| 23:53 | 空空这样，并没有给胃酸分泌一个节律 | |
| 23:53 | 全网作息最健康的主播 | |
| 23:53 | 打call | |
| 23:53 | 胃酸分泌之后，又没有东西在胃里，容易胃病 | |
| 23:54 | 打call | |
| 23:54 | 打call | |
| 23:54 | 打call啦 | |
| 23:55 | 打call | |
| 23:56 | 打call | |
| 23:57 | 美！ | |
| 23:57 | 嗷呜 这个古风仙女是谁家的 | |
| 23:57 | 打call啦 | |
| 23:57 | 喝彩啦 | |
| 23:57 | 听晕了 | |
| 23:58 | 干杯 | |
| 23:58 | 打call | |
| 23:58 | 好听！这首叫什么 | |
| 23:58 | 好美 | |
| 23:58 | 打call啦 | |
| 23:58 | 豪庭！ | |
| 23:58 | 就这歌声，这辈子都不换 | |
| 23:58 | 好老的名字 | |
| 23:58 | 打call啦 | |
| 23:58 | 我家小爱 唉了一声 | |
| 23:59 | 晚上好 | |
| 23:59 | 2333 | |
| 23:59 | 今日第三首SHE | |
| 23:59 | 空空真的很适合唱古风 | |
| 23:59 | 打call啦 | |
| 23:59 | 不准撩我家小爱 | |
| 23:59 | 撩我就行了 | |
| 00:00 | 小熊小熊，打开冰箱 | |
| 00:00 | 打call | |
| 00:00 | 打call | |
| 00:01 | 老板大气 | |
| 00:01 | 老板大气 | |
| 00:01 | 打call | |
| 00:01 | 老板大气 | |
| 00:03 | 打call | |
| 00:03 | 打call | |
| 00:04 | [喝彩][喝彩]整点了 请给大白熊多投人气票[喝彩][喝彩] | |
| 00:04 | 我想想，我也随机吧 | |
| 00:04 | 老板大气 | |
| 00:04 | 空澈妖灵这人又莫名其妙从别人卡里划走钱了 | |
| 00:04 | 生气 | |
| 00:04 | 没想到随机题目 | |
| 00:05 | 好耶 | |
| 00:06 | 老板登场 | |
| 00:06 | 打call | |
| 00:06 | 打call | |
| 00:07 | 好耶 | |
| 00:07 | 打call | |
| 00:07 | 打call啦 | |
| 00:07 | 老板大气！ |