今天是开心啵啵！
今天是开心啵啵！
弹幕记录
3130 21:11
118.9是公斤吗？
21:11
明天奖励一顿烤肉[花]
21:11
呆呆也是学坏了，开始骗人了
21:11
青海人[dog]
21:11
外星人，我们报j把你抓走吗
21:11
认真看视频的都知道
21:11
不是山里的不会真的喜欢爬山[哇]
赛博公园老头 荣耀26
21:11山里人阿呆
赛博公园老头 荣耀26
21:11山里人老呆
21:11
[花]这么下去年底之前就下200了呢！
21:12
？
21:12
算好的了，黑白之前两天一顿，这个月才3顿
21:12
山顶洞鹅
21:12
目标是没有蛀牙
21:12
我下210是第一步
21:12
目标160已经是极限了[花]
21:12
孔记不住叽叽
21:12
脂肪肝都没了
21:12
怎么还把我体重屏蔽
文墨-Wenmo 荣耀9
21:12光吃烤肉不行，再来杯奶茶
21:12
下一步BMI下20
21:12
这俩个多月瘦了60斤[花]，我这快300还是减的快
21:12
吃呆喵们都是重量级
21:13
11斤的体重大概要多吃三十斤不太油的烤肉才能胖回来吧~
21:13
把牙拔了就不会蛀牙了
21:13
用的轻断气法
21:13
呆呆是天顶星鹅到山顶洞鹅反复横跳
21:13
坏了
21:13
瘦太快有副作用吗
21:13
物理上的重量级[捂脸]
21:13
把牙拔了就不会胖了[dog]
21:13
大体重开始降得快
21:13
大基数就快
21:13
少吃几顿烤肉，晚上快走[花]，他自己就掉的快
21:13
我能在博士毕业前bmi低于24就给呆上个总督 我加油[花]
21:13
不要减那么快，要不然皮会松，松了就变不紧了
21:13
300斤基数太大了
21:13
我累死累活一个月了才瘦了10斤
21:13
bro是气球人
21:13
大基数开始掉秤很快的，掉的都是水
21:13
瘦太快容易皮肤褶皱
21:14
我感觉我要迅速瘦60斤估计只能截肢了~
赛博公园老头 荣耀26
21:14有人是虚胖，水排掉就瘦了
21:14
27
21:14
应该200就慢了[花]，现在皮肤没啥变化，还很紧，打算等等加点力量
21:14
前段时间从180减到160，不准备再减了
21:14
我天生就肥[捂脸]
21:14
我减了20公斤
21:14
呆呆有博士粉丝了
21:14
200也很快的
21:14
27是从31下来的
21:14
大鸭 我十一打算去小岛啦
21:14
呆呆晚上好
21:14
平台期两个月了
21:14
[笑哭]daid
21:14
我179，减到多少就是标准健康了呢？
吃呆喵 14 南岭散人n
21:15奇怪右边膝盖起了个水泡
21:15
呆呆喝奶茶？呆呆喝的不都是八宝粥吗？
21:15
呆呆还是个孩子
21:15
我两个多月天天900千卡热量缺口配日常有氧和每周2次高强度两个月才减20斤
21:15
我出生就快9斤~起点就比大多数人高~
21:15
对 台山
21:15
主播真漂亮
21:15
我打算节前去小岛
21:15
呆呆成年没
一切随意_ 荣耀18
21:15BMI21-24算标准体重
21:15
160算健康吗[跪了]
吃呆喵 14 南岭散人n
21:15这几天上海雷声隆隆的
21:15
我看那个阿姨 说十一之后会冷
21:15
坏女人
21:16
内脏脂肪太难减了
21:16
160算偏胖
一切随意_ 荣耀18
21:16140斤正正好
21:16
有点超重
21:16
生出来就重[捂脸]
吃呆喵 14 南岭散人n
21:16坚持的久内脏脂肪慢慢就下来了
21:16
一般男的身高-105，就是体重~
21:16
内脏脂肪做无氧运动
21:16
[花]中，慢慢努力吧，先下个200，加油
21:16
160 会有小肚腩吗、
21:16
身高超180，体重160差不多
21:16
力量训练消耗糖原会减得快一些
21:17
我184，现在80公斤左右，有小肚子，70公斤的时候就会有腹肌
21:17
我个哥们体育老师，185，体重170
吃呆喵 14 南岭散人n
21:18呆喜欢八块腹肌的男孩子吗
21:18
建议直接上三大项，大体重很适合
21:18
那我买个哑铃和哑铃凳吧，在家以后能练练
21:18
䇦
21:18
我记得体重是身高减去110，不超过体重30%，不低于体重15%
21:18
哧溜
21:18
卧推硬拉深蹲
21:18
给你两拳
21:18
阿呆可太喜欢了哈哈哈哈哈
21:18
这bgm吓我一跳
21:18
阿呆昨晚又熬夜了，我大肉串吃完了
21:18
我是男孩子，我不喜欢八块腹肌的男孩子
21:18
ying[花]嘴角都压不住了
21:18
坏了，我只有六块
21:18
其实健身都不会刻意练腹肌
21:18
那我要被阿呆讨厌了
| 时间 | 用户 | 弹幕内容 |
|---|---|---|
| 21:11 | 118.9是公斤吗？ | |
| 21:11 | 明天奖励一顿烤肉[花] | |
| 21:11 | 呆呆也是学坏了，开始骗人了 | |
| 21:11 | 青海人[dog] | |
| 21:11 | 外星人，我们报j把你抓走吗 | |
| 21:11 | 认真看视频的都知道 | |
| 21:11 | 不是山里的不会真的喜欢爬山[哇] | |
| 21:11 | 赛博公园老头 荣耀26 | 山里人阿呆 |
| 21:11 | 赛博公园老头 荣耀26 | 山里人老呆 |
| 21:11 | [花]这么下去年底之前就下200了呢！ | |
| 21:12 | ？ | |
| 21:12 | 算好的了，黑白之前两天一顿，这个月才3顿 | |
| 21:12 | 山顶洞鹅 | |
| 21:12 | 目标是没有蛀牙 | |
| 21:12 | 我下210是第一步 | |
| 21:12 | 目标160已经是极限了[花] | |
| 21:12 | 孔记不住叽叽 | |
| 21:12 | 脂肪肝都没了 | |
| 21:12 | 怎么还把我体重屏蔽 | |
| 21:12 | 文墨-Wenmo 荣耀9 | 光吃烤肉不行，再来杯奶茶 |
| 21:12 | 下一步BMI下20 | |
| 21:12 | 这俩个多月瘦了60斤[花]，我这快300还是减的快 | |
| 21:12 | 吃呆喵们都是重量级 | |
| 21:13 | 11斤的体重大概要多吃三十斤不太油的烤肉才能胖回来吧~ | |
| 21:13 | 把牙拔了就不会蛀牙了 | |
| 21:13 | 用的轻断气法 | |
| 21:13 | 呆呆是天顶星鹅到山顶洞鹅反复横跳 | |
| 21:13 | 坏了 | |
| 21:13 | 瘦太快有副作用吗 | |
| 21:13 | 物理上的重量级[捂脸] | |
| 21:13 | 把牙拔了就不会胖了[dog] | |
| 21:13 | 大体重开始降得快 | |
| 21:13 | 大基数就快 | |
| 21:13 | 少吃几顿烤肉，晚上快走[花]，他自己就掉的快 | |
| 21:13 | 我能在博士毕业前bmi低于24就给呆上个总督 我加油[花] | |
| 21:13 | 不要减那么快，要不然皮会松，松了就变不紧了 | |
| 21:13 | 300斤基数太大了 | |
| 21:13 | 我累死累活一个月了才瘦了10斤 | |
| 21:13 | bro是气球人 | |
| 21:13 | 大基数开始掉秤很快的，掉的都是水 | |
| 21:13 | 瘦太快容易皮肤褶皱 | |
| 21:14 | 我感觉我要迅速瘦60斤估计只能截肢了~ | |
| 21:14 | 赛博公园老头 荣耀26 | 有人是虚胖，水排掉就瘦了 |
| 21:14 | 27 | |
| 21:14 | 应该200就慢了[花]，现在皮肤没啥变化，还很紧，打算等等加点力量 | |
| 21:14 | 前段时间从180减到160，不准备再减了 | |
| 21:14 | 我天生就肥[捂脸] | |
| 21:14 | 我减了20公斤 | |
| 21:14 | 呆呆有博士粉丝了 | |
| 21:14 | 200也很快的 | |
| 21:14 | 27是从31下来的 | |
| 21:14 | 大鸭 我十一打算去小岛啦 | |
| 21:14 | 呆呆晚上好 | |
| 21:14 | 平台期两个月了 | |
| 21:14 | [笑哭]daid | |
| 21:14 | 我179，减到多少就是标准健康了呢？ | |
| 21:15 | 吃呆喵 14 南岭散人n | 奇怪右边膝盖起了个水泡 |
| 21:15 | 呆呆喝奶茶？呆呆喝的不都是八宝粥吗？ | |
| 21:15 | 呆呆还是个孩子 | |
| 21:15 | 我两个多月天天900千卡热量缺口配日常有氧和每周2次高强度两个月才减20斤 | |
| 21:15 | 我出生就快9斤~起点就比大多数人高~ | |
| 21:15 | 对 台山 | |
| 21:15 | 主播真漂亮 | |
| 21:15 | 我打算节前去小岛 | |
| 21:15 | 呆呆成年没 | |
| 21:15 | 一切随意_ 荣耀18 | BMI21-24算标准体重 |
| 21:15 | 160算健康吗[跪了] | |
| 21:15 | 吃呆喵 14 南岭散人n | 这几天上海雷声隆隆的 |
| 21:15 | 我看那个阿姨 说十一之后会冷 | |
| 21:15 | 坏女人 | |
| 21:16 | 内脏脂肪太难减了 | |
| 21:16 | 160算偏胖 | |
| 21:16 | 一切随意_ 荣耀18 | 140斤正正好 |
| 21:16 | 有点超重 | |
| 21:16 | 生出来就重[捂脸] | |
| 21:16 | 吃呆喵 14 南岭散人n | 坚持的久内脏脂肪慢慢就下来了 |
| 21:16 | 一般男的身高-105，就是体重~ | |
| 21:16 | 内脏脂肪做无氧运动 | |
| 21:16 | [花]中，慢慢努力吧，先下个200，加油 | |
| 21:16 | 160 会有小肚腩吗、 | |
| 21:16 | 身高超180，体重160差不多 | |
| 21:16 | 力量训练消耗糖原会减得快一些 | |
| 21:17 | 我184，现在80公斤左右，有小肚子，70公斤的时候就会有腹肌 | |
| 21:17 | 我个哥们体育老师，185，体重170 | |
| 21:18 | 吃呆喵 14 南岭散人n | 呆喜欢八块腹肌的男孩子吗 |
| 21:18 | 建议直接上三大项，大体重很适合 | |
| 21:18 | 那我买个哑铃和哑铃凳吧，在家以后能练练 | |
| 21:18 | 䇦 | |
| 21:18 | 我记得体重是身高减去110，不超过体重30%，不低于体重15% | |
| 21:18 | 哧溜 | |
| 21:18 | 卧推硬拉深蹲 | |
| 21:18 | 给你两拳 | |
| 21:18 | 阿呆可太喜欢了哈哈哈哈哈 | |
| 21:18 | 这bgm吓我一跳 | |
| 21:18 | 阿呆昨晚又熬夜了，我大肉串吃完了 | |
| 21:18 | 我是男孩子，我不喜欢八块腹肌的男孩子 | |
| 21:18 | ying[花]嘴角都压不住了 | |
| 21:18 | 坏了，我只有六块 | |
| 21:18 | 其实健身都不会刻意练腹肌 | |
| 21:18 | 那我要被阿呆讨厌了 |