朗墩健身环打卡day8
朗墩健身环打卡day8
弹幕记录
937 08:41
让我从新给你绑一下
小豆蹦 荣耀26
08:41可能到懒洋洋的极限了
08:42
我有经验
08:42
别把我的朗腿练成筷子腿了
08:42
哈哈
08:42
什么情况哈吉
08:42
朗宝能感到大腿上半部分肌肉的拉扯嘛
08:42
深深的蹲
08:43
蹲坑
08:43
扎马步
08:43
是不是扎得不够紧啊
08:43
维持
08:43
手也要用力抓着健身环吗
08:44
累了？
08:44
我勒个逗啊
08:44
臀大肌不行啊
08:44
找找蹲坑的感觉
08:45
缓慢下去试试
08:45
刘老汉又在健身了
08:45
缓慢有效果了是吧
08:45
起来有点快了
08:45
抬抬朗腿这一块
08:45
快有乳酸慢有受力[dog]
08:45
朗好牛！以后叫牛俊朗吧[大笑]
08:45
👈 👉 👈 👉
08:45
其实没过去
08:46
直接叫牛郎吧刘俊留给我
08:46
那真得凉丝朗屁了
08:46
哇哦还有登山
08:46
不行的
08:46
这个最累
08:46
这个累的很
08:46
还是有区别的
08:46
系统监测到你没有汗流浃背
08:46
做的标准很累
08:46
有的，但不多
08:47
那就必须汗流浃背我看
08:47
加油
08:47
哈啊哈哈哈
08:47
蓝色的动作一般都很累
08:47
因为肩部不能动要求肌肉群就多
08:47
好机会？
08:47
[芮小凸小凹_心动]
08:47
不赖
08:47
高举深蹲不要轻易尝试
08:47
强的
08:48
最后10次最难
08:48
这个比波比差不少吧
08:48
👈👉👈👉
08:48
牛亖啦
C98R 荣耀33
08:48哈哈
08:48
打call
08:48
快进到高抬腿
08:49
这个我要手扶环
08:49
后面还有更累的
08:49
否则要飞出去
08:49
船式在等你
08:49
什么？你要嘉宝我？
08:49
我记得还有后面还有一关是退腿部动作的，比这个难3倍
08:50
最有劲的一朗！
threefou 荣耀11
08:50躺床上看，感觉已经瘦了一斤了
08:50
夹个试试呢我看
08:50
[芮小凸小凹_怀疑]
08:50
结果没过关哈哈哈
08:50
你还拿上100昏了
08:51
小游戏最难两个一个降落滑翔一个跑步机
08:51
76说是
08:51
哈哈哈
08:51
CCCCCC
08:51
哈哈哈哈哈
08:51
失败了
08:51
深蹲拉后腿
08:51
深蹲那会翻车了
这世界就那么多人 荣耀29
08:51失败
08:51
晕了
08:51
我帮你去打他,给我来点橙汁
08:51
哈吉
08:51
怎么才C啊
08:51
挤的出来吗我看
08:52
我500斤这一块
08:52
等我
hybb__ 荣耀8
08:52来看吧
08:52
我170
08:52
我打开健身环
08:52
现在3层大肥肉
08:52
我摊在椅子上喝快乐水
08:52
我腹肌九九归一了
08:52
在说直接菲肚呼你脸了
08:52
保持意见嗷，感觉是小朗深蹲姿势不太对
08:52
正常深蹲来说不会碰地板的
08:53
你别刺激我了，再说我就翻身了
08:53
现实我夸你牛蛙，但这是直播间，主包还得练[dog]
08:53
把我绑上去
08:53
多谢款待
行恣无间 荣耀18
08:53教练的身材都这样的（）
08:53
朗宝来骗喜之郎的腹肌照了
08:53
可惜我没有）
08:53
你还玩上健身环暖暖了
08:54
那我就必须给你发菲肚照
08:54
没有（暂时）
| 时间 | 用户 | 弹幕内容 |
|---|---|---|
| 08:41 | 让我从新给你绑一下 | |
| 08:41 | 小豆蹦 荣耀26 | 可能到懒洋洋的极限了 |
| 08:42 | 我有经验 | |
| 08:42 | 别把我的朗腿练成筷子腿了 | |
| 08:42 | 哈哈 | |
| 08:42 | 什么情况哈吉 | |
| 08:42 | 朗宝能感到大腿上半部分肌肉的拉扯嘛 | |
| 08:42 | 深深的蹲 | |
| 08:43 | 蹲坑 | |
| 08:43 | 扎马步 | |
| 08:43 | 是不是扎得不够紧啊 | |
| 08:43 | 维持 | |
| 08:43 | 手也要用力抓着健身环吗 | |
| 08:44 | 累了？ | |
| 08:44 | 我勒个逗啊 | |
| 08:44 | 臀大肌不行啊 | |
| 08:44 | 找找蹲坑的感觉 | |
| 08:45 | 缓慢下去试试 | |
| 08:45 | 刘老汉又在健身了 | |
| 08:45 | 缓慢有效果了是吧 | |
| 08:45 | 起来有点快了 | |
| 08:45 | 抬抬朗腿这一块 | |
| 08:45 | 快有乳酸慢有受力[dog] | |
| 08:45 | 朗好牛！以后叫牛俊朗吧[大笑] | |
| 08:45 | 👈 👉 👈 👉 | |
| 08:45 | 其实没过去 | |
| 08:46 | 直接叫牛郎吧刘俊留给我 | |
| 08:46 | 那真得凉丝朗屁了 | |
| 08:46 | 哇哦还有登山 | |
| 08:46 | 不行的 | |
| 08:46 | 这个最累 | |
| 08:46 | 这个累的很 | |
| 08:46 | 还是有区别的 | |
| 08:46 | 系统监测到你没有汗流浃背 | |
| 08:46 | 做的标准很累 | |
| 08:46 | 有的，但不多 | |
| 08:47 | 那就必须汗流浃背我看 | |
| 08:47 | 加油 | |
| 08:47 | 哈啊哈哈哈 | |
| 08:47 | 蓝色的动作一般都很累 | |
| 08:47 | 因为肩部不能动要求肌肉群就多 | |
| 08:47 | 好机会？ | |
| 08:47 | [芮小凸小凹_心动] | |
| 08:47 | 不赖 | |
| 08:47 | 高举深蹲不要轻易尝试 | |
| 08:47 | 强的 | |
| 08:48 | 最后10次最难 | |
| 08:48 | 这个比波比差不少吧 | |
| 08:48 | 👈👉👈👉 | |
| 08:48 | 牛亖啦 | |
| 08:48 | C98R 荣耀33 | 哈哈 |
| 08:48 | 打call | |
| 08:48 | 快进到高抬腿 | |
| 08:49 | 这个我要手扶环 | |
| 08:49 | 后面还有更累的 | |
| 08:49 | 否则要飞出去 | |
| 08:49 | 船式在等你 | |
| 08:49 | 什么？你要嘉宝我？ | |
| 08:49 | 我记得还有后面还有一关是退腿部动作的，比这个难3倍 | |
| 08:50 | 最有劲的一朗！ | |
| 08:50 | threefou 荣耀11 | 躺床上看，感觉已经瘦了一斤了 |
| 08:50 | 夹个试试呢我看 | |
| 08:50 | [芮小凸小凹_怀疑] | |
| 08:50 | 结果没过关哈哈哈 | |
| 08:50 | 你还拿上100昏了 | |
| 08:51 | 小游戏最难两个一个降落滑翔一个跑步机 | |
| 08:51 | 76说是 | |
| 08:51 | 哈哈哈 | |
| 08:51 | CCCCCC | |
| 08:51 | 哈哈哈哈哈 | |
| 08:51 | 失败了 | |
| 08:51 | 深蹲拉后腿 | |
| 08:51 | 深蹲那会翻车了 | |
| 08:51 | 这世界就那么多人 荣耀29 | 失败 |
| 08:51 | 晕了 | |
| 08:51 | 我帮你去打他,给我来点橙汁 | |
| 08:51 | 哈吉 | |
| 08:51 | 怎么才C啊 | |
| 08:51 | 挤的出来吗我看 | |
| 08:52 | 我500斤这一块 | |
| 08:52 | 等我 | |
| 08:52 | hybb__ 荣耀8 | 来看吧 |
| 08:52 | 我170 | |
| 08:52 | 我打开健身环 | |
| 08:52 | 现在3层大肥肉 | |
| 08:52 | 我摊在椅子上喝快乐水 | |
| 08:52 | 我腹肌九九归一了 | |
| 08:52 | 在说直接菲肚呼你脸了 | |
| 08:52 | 保持意见嗷，感觉是小朗深蹲姿势不太对 | |
| 08:52 | 正常深蹲来说不会碰地板的 | |
| 08:53 | 你别刺激我了，再说我就翻身了 | |
| 08:53 | 现实我夸你牛蛙，但这是直播间，主包还得练[dog] | |
| 08:53 | 把我绑上去 | |
| 08:53 | 多谢款待 | |
| 08:53 | 行恣无间 荣耀18 | 教练的身材都这样的（） |
| 08:53 | 朗宝来骗喜之郎的腹肌照了 | |
| 08:53 | 可惜我没有） | |
| 08:53 | 你还玩上健身环暖暖了 | |
| 08:54 | 那我就必须给你发菲肚照 | |
| 08:54 | 没有（暂时） |